Zhan Zhuang Qigong training

Praktische informatie
  • Wanneer: elke tweede zondagochtend van de maand
  • Tijd: van 07:30 tot ongeveer 08:30 uur
  • Locatie: in de steencirkel
  • Bijdrage: €11,- per les
    Je meldt je aan voor een seizoen
  • Informatie:
    Meer informatie over Jack Peters en zijn werk vind je op www.CenterSelf.nl.
  • Aanmelden:
    Aanmelden kan bij Jack via aanmelden@deschaapshoeve.nl of bel 06 – 1296 1278.

Zhan Zhuang Qigong training

Zhan Zhuang is een Chinese term die letterlijk ‘staan als een boom’ betekent.

Deze qigong methode (zoals gedoceerd door Lam Kam Chuen) is een zeer krachtige methode die vreemd genoeg de minste beweging van alle qigong systemen in zich heeft. Maar dit mag je niet onderschatten. Zhan Zhuang laat je, zowel mentaal als fysiek, op het diepste niveau ontspannen maar ook de Qi (levensenergie) het krachtigst stromen.

 

Training

  • De zhan zhuan training wordt buiten gegeven, in de Negen, de steencirkel van de Schaapshoeve. In principe werk je altijd buiten, enkel bij extreem slecht weer vervalt de training. Buitentraining op de vroege ochtend is de kracht van deze qigong methode.
  • Je kunt te allen tijde met de training starten.
  • Ter kennismaking kun je deelnemen aan een gratis introductieles.
  • De kosten bedragen €11,- per les.
  • Elke tweede zondagochtend van de maand van 07:30 – 08:30 uur.
  • Je meldt je aan voor een seizoen. Betaling gaat per seizoen van januari t/m maart, april t/m juli en september t/m december.
  • Een goede basis vind je in de CenterSelf werkmap & oefenCD. Deze kun je aanschaffen voor €27,-.

Over Jack Peters &

CenterSelf, school voor taijiquan en qigong

In 1999 begon Jack Peters met het beoefenen van tai chi. Het bleek bij hem te passen en hij volgde jaren lang les bij diverse leraren in Nederland. In 2010 reisde hij voor het eerst af naar China voor een tai chi opleiding op de School voor Martial Arts Long Tau Shan in Yangshuo. Een bewuste keuze om na ruim 10 jaar zijn persoonlijke tai chi ervaring te verdiepen en te perfectioneren. In 2013 was Jack wederom in China voor een maand intensieve één-op-één training.

Over zijn Chinese leermeester zegt Jack:
“Ik heb het geluk gehad te mogen leren van een tai chi meester (Master Rong Cheng) die tai chi vanuit zijn oorspronkelijke intentie uitdraagt. En toch bij zijn natuurlijke ‘flow’ te blijven.”

Meer informatie over vind je op de website van CenterSelf, school voor tai chi en qigong: www.centerself.nl