Betty Bloemendal - Mindfulness Training

Mindfulness Training 

Wat is mindfulness? Het woord is niet eenvoudig in het Nederlands te vertalen. Een beschrijving van mindfulness is: opmerkzaam zijn. Via mindfulness leer je om met aandacht te leven. Je leert bewust omgaan met spanning en stress. Je leert vaker een stap terug te doen om op te merken wat er echt gaande is in jezelf.
 

Over Betty Bloemendal
 
Betty is sinds 1976 werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg en sinds 2009 jaar werkzaam als mindfulnesstrainer. Ze is opgeleid bij het Nederlandse Instituut voor mindfulness.
 

 
Informatie
Meer informatie vind je op www.bbtmindfulness.nl.
Je kan Betty Bloemendal bellen op 06 - 2024 9655 of mailen op bettybloemendal@live.nl